湘西好派寶寶宴告訴你5個貼心小提示,寶寶不能吃的輔食禁忌

傾囡 發(fā)布于:2018-07-07 09:19:17 閱讀:3585 更新于:2018-07-07 09:19:17

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剛出生的寶寶在各個方面都顯得比較敏感。新手父母在給寶寶添加輔食的時候一定要格外的注意。以免在嬰兒時期就給寶寶種下了身體不良的“誘因”喔??纯春门蓪殞殱M月宴策劃小編為大家整理的關于寶寶飲食的禁忌吧!

寶寶輔食,是關乎口糧的大事兒。但新手爸媽沒有經(jīng)驗,在給寶寶添加輔食時,難免進入一些誤區(qū)。想要寶寶吃得更加健康、營養(yǎng)和順利,看看下面這5大禁忌,你是否都完美避開了?!


寶寶輔食禁忌一:補品

湘西好派寶寶宴告訴你5個貼心小提示,寶寶不能吃的輔食禁忌壹


5歲以內(nèi)不要補 - 5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質(zhì),可引起骨骺提前閉合,縮短骨骼生長期,導致孩子個子矮小,長不高;激素會干擾生長系統(tǒng),導致性早熟。此外,年幼進補,還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。


寶寶輔食禁忌二:輔食添加過早或過晚

  

還在月子里的時候,有時剛喂完沒多久,寶寶就哭了,有些長輩就認為是媽媽的奶水不足,要媽媽添加奶粉,有的甚至認為米糊比較耐餓,給1個月不到的寶寶添加米糊。可是,小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,缺乏淀粉酶,如果過早添加輔食,會導致寶寶消化不了,影響腸胃健康。而且,米糊的營養(yǎng),遠遠沒有母乳完全,給寶寶吃飽了米糊,會影響母乳的攝入量,反而造成寶寶營養(yǎng)不足,以及媽媽母乳分泌量逐漸減少。但是,過晚添加也不行。如果過晚添加輔食,寶寶所需的營養(yǎng)(比如鐵元素)不能得到及時補充,容易導致寶寶營養(yǎng)不良,甚至會影響寶寶的生長發(fā)育速度。

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寶寶輔食禁忌三:葷食類

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在添加輔食的階段,當然少不了葷食類的食物。不過有兩種食物要注意避免讓1歲以內(nèi)的寶寶食用。一個是蛋清(蛋白),雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮,這同樣是容易引起過敏的食物。


寶寶輔食禁忌四:鹽


3個月內(nèi)不要鹽 - 3個月內(nèi)的嬰兒從母乳中吸收的鹽分就足夠了。3個月后,隨著生長發(fā)育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

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寶寶輔食禁忌五:蔬菜類


開始給寶寶添加輔食的時候,媽媽一般會給寶寶制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內(nèi)的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,會妨礙寶寶身體吸收鈣質(zhì),影響寶寶骨骼發(fā)育。此外,像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時也不應該出現(xiàn)在寶寶的餐桌上。

文章來源:湘西生日策劃公司 http://x3bqjulw.cn/xiangxi/a15293.html
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