平?jīng)鱿奶斓纳詹邉澮⒁饽男?生日策劃注意事項?

最佳回答

夏天來了,天氣會變得異常的炎熱,很多人都表示受不了,那么孩子呢?面對炎熱的天氣,應(yīng)該如何輕松帶娃呢? 隨著氣溫的變暖,街上越來越多的人手里拿著冰淇淋,寶寶看到也開始吵著要?!岸!币粋€日歷短信彈了出來,原來,立夏到了。

平?jīng)鱿奶斓纳詹邉澮⒁饽男?生日策劃注意事項?壹

平?jīng)鱿奶斓?a href='http://x3bqjulw.cn/bbsrh/' title='寶寶生日' target='_blank'>寶寶生日注意事項1、夏天愛出汗

夏天天氣熱,毛孔都是張開的,體內(nèi)的熱氣、陽氣是往外走的,人體就特別容易出汗。夏天在出汗是讓體內(nèi)積攢的濕氣、垃圾會隨著排泄出去,是好事。所以不要刻意地止汗,比如說老在空調(diào)房里待著不出去,經(jīng)常吃冰棍等。 因為毛孔是張開的,所以更容易受涼?,F(xiàn)在生活條件好了,美食也多了,貪涼和冷飲不斷的刺激,使得夏天感冒的寶寶會比中暑的多得多,家長要引起重視。 出的汗也可以反映身體的體質(zhì)。有的寶寶出的汗是發(fā)黃、氣味重的,反應(yīng)的是濕熱比較重,有的寶寶出的是冰涼的汗,比較清涼,說明是陽虛、怕冷。濕熱重的寶寶要飲食食量、清淡一些,陽虛的寶寶少吃寒涼的食物,溫補陽氣。 但是出汗過多,容易水分、鹽分丟失,所以夏天需要多給寶寶喝水,適當?shù)匾部梢院赛c糖鹽水,補充水分、體液。很多不愛喝水的寶寶,家長可以買好看的杯子,并鼓勵寶寶喝水。

平?jīng)鱿奶斓纳詹邉澮⒁饽男?生日策劃注意事項?貳

平?jīng)鱿奶斓膶殞毶兆⒁馐马?、孩子胃口不好

夏天濕氣重。人體的熱量是往外散發(fā)的,一般肚子會是涼的。加上,脾胃是喜歡干燥不喜潮濕的,會比較虛弱,影響消化吸收的能力。寶寶會更不愛吃飯、腹脹、困乏。這個時候,寶寶如果不愛吃飯,也不要逼迫著吃,可以按積食推拿調(diào)理,喝一些溫性的營養(yǎng)粥。 夏天,寶寶會更想吃一些冷飲、水果、冰淇淋等寒涼的食物,家長可以讓寶寶少吃或者慢點吃,也可以用其他的食物做代替。從冰箱里拿出來的食物,先別急著吃,最好在常溫下放一下。 溫度高,食物更容易腐敗變質(zhì),蔬菜最好一餐吃完,一餐吃不完的飯菜及時放進冰箱。在外面吃飯,也要注意飲食的衛(wèi)生,盡量避免路邊小吃,餐具也最好再次清潔,如果引起胃腸疾病要及時處理。

平?jīng)鱿奶斓纳詹邉澮⒁饽男?生日策劃注意事項?叁

平?jīng)鱿奶斓膶殞毶兆⒁馐马?、心火旺,踢被子

 夏季心火旺,產(chǎn)熱多,容易煩躁不安,內(nèi)熱引起上火,寶寶會睡眠不寧,愛踢被子。這個時候更加要飲食清淡,晚上少吃零食。睡覺前營造安靜的氛圍,俗話說:“心靜自然涼”,早些入睡。睡覺時,微微出些汗是沒有關(guān)系的,及時擦干,熱也要蓋好肚子或者穿肚兜,以免受涼腹瀉。 夏天陽氣充足,心火旺,是養(yǎng)心的好時機,可以多吃應(yīng)季的時蔬。春生夏長,寶寶在春天“益智健長”的調(diào)理,在夏天會起到助長的作用并且表現(xiàn)出來。大人有郁悶、不安的情緒及時釋放,找到合適的場所,盡情地發(fā)泄出去。

官方微信
官方微信